أخبار

إذا استخدم عدة أشخاص حوض الاستحمام الساخن يوميًا، ستزداد الملوثات مثل زيوت الجسم والعرق ومستحضرات التجميل بشكل ملحوظ في الماء، مما سيزيد من استهلاك البروم. ويعني الاستخدام المتكرر ضرورة إضافة البروم بشكل متكرر للحفاظ على فعاليته المطهرة.

الأشخاص غير المناسبين لأحواض الاستحمام الساخنة الخارجية: 1. الأشخاص المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية 2. الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز التنفسي 3. الأشخاص المصابون بداء السكري 4. النساء الحوامل 5. الأشخاص ذوو البشرة الحساسة أو الأمراض الجلدية 6. الأشخاص الذين يعانون من ضعف تنظيم درجة حرارة الجسم 7. مدمنو الكحول ومتعاطو المخدرات 8. الأشخاص ذوو المناعة الضعيفة 9. الأشخاص الذين يعانون من التعب الشديد أو الجفاف

تُحافظ عادةً درجة حرارة الماء في أحواض الجاكوزي الخارجية على ما بين 37 و40 درجة مئوية، وهي درجة حرارة مناسبة لنمو الميكروبات. وإذا لم تُدار جودة الماء بشكل جيد، فقد تتكاثر البكتيريا بسرعة أكبر، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

يُنصح بترك مساحة حركة لا تقل عن 60 إلى 90 سم حول حوض الاستحمام الساخن لضمان سهولة الدخول والخروج منه. إذا كان حوض الاستحمام الساخن بقياس 2.1 متر × 2.1 متر، فيجب ألا تقل مساحة الشرفة عن 2.7 متر × 2.7 متر.

طرق لحرق 1000 سعر حراري في حوض السباحة العلاجي: 1. التدريب المتقطع عالي الكثافة (دقيقة واحدة من السباحة المكثفة بأقصى جهد + سباحة خفيفة منخفضة الكثافة، تتكرر 20 مرة)، 2. تمارين هوائية طويلة الأمد (ساعة واحدة من السباحة المتواصلة + الجري في الماء + التمارين الهوائية)، 3. بالإضافة إلى تمارين القوة.

تشير أحواض الاستحمام الساخنة الكبيرة عادةً إلى تلك التي تتسع لعدة أشخاص في الوقت نفسه، مثل أحواض الاستحمام التي تتسع لستة أو سبعة أشخاص. لا يوفر هذا النوع من الأحواض مساحة أكبر للاستخدام فحسب، بل يتميز أيضاً بوظائف أكثر.

تُجهز أحواض الاستحمام الساخنة المنزلية عادةً بسخانات تتراوح قدرتها بين 3 و5 كيلوواط. على سبيل المثال، يمكن لسخان بقدرة 3 كيلوواط رفع درجة الحرارة بمقدار 2 إلى 3 درجات مئوية في الساعة. إذا أردت رفع درجة الحرارة من 15 إلى 40 درجة مئوية، فسيستغرق ذلك نظريًا حوالي 8 ساعات. في المقابل، إذا كان السخان بقدرة 5 كيلوواط، فقد ينخفض ​​الوقت اللازم إلى حوالي 5 ساعات.

بسبب انخفاض الطاقة النسبية لسخان حوض الاستحمام الساخن سهل التركيب، سيستغرق الماء وقتًا أطول ليسخن في الأجواء الباردة. خاصةً عندما تكون درجة الحرارة الخارجية قريبة من درجة التجمد أو دونها، سيستغرق الحوض وقتًا أطول لتسخين الماء إلى درجة الحرارة المثالية.

الأمراض التي يمكن أن تنتشر في أحواض المياه الساخنة: 1. داء الفيالقة (الذي يسبب التهابًا رئويًا حادًا)، 2. عدوى الزائفة الزنجارية (الأذن، التهاب المسالك البولية)، 3. عدوى فطرية جلدية (حكة جلدية، احمرار)، 4. عدوى فيروس نوروفيروس (إسهال، قيء، حمى)، 5. عدوى العفن (سعال، احتقان الأنف).

تُجبر البيئة الحارة الجسم على بذل المزيد من الطاقة للحفاظ على توازن درجة حرارته الداخلية، كما تُحفز نشاط الجهاز العصبي الودي. ويؤدي ازدياد نشاط هذا الجهاز إلى زيادة إفراز الأدرينالين، وتسارع ضربات القلب، وربما زيادة معدل التنفس.