أخبار

• اسم المعرض: المعرض الدولي لحمامات السباحة والباحات • التاريخ: ٢٢-٢٤ أكتوبر ٢٠٢٥ • الموقع: مركز مؤتمرات لاس فيغاس، نيفادا • رقم الكشك: الكشك رقم 1375 • العلامة التجارية العارضة: لوفيا سبا (شركة قوانغتشو هوانتونغ للصناعات المحدودة)

تتطلب عملية الهضم تدفق الدم لنقل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا جدار الجهاز الهضمي لدعم إفراز الإنزيمات والهرمونات الهاضمة. يمكن لحوض الاستحمام بالتدليك المائي أن يحسن الدورة الدموية الموضعية بشكل ملحوظ عن طريق توسيع الأوعية الدموية من خلال غمر الجسم بالماء الساخن، وخاصة حول البطن. والنتائج هي: • حركة دودية أقوى لجدار المعدة؛ • تحسين كفاءة امتصاص الأمعاء الدقيقة؛ قد يتحسن الإمساك.

بالنسبة لكبار السن، يجب ضبط درجة حرارة الماء بين 37 و39 درجة مئوية، ولا تتجاوز 40 درجة مئوية. لأن ارتفاع درجة الحرارة قد يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم، مما يسبب الدوخة والإرهاق وحتى الإغماء. ينبغي ضبط مدة النقع بين 15 و25 دقيقة. فإذا كانت مدة النقع قصيرة جدًا، يكون التأثير غير كافٍ؛ وإذا كانت طويلة جدًا، فهناك خطر الإصابة بالجفاف.

حتى لو كنت بحاجة إلى جلسات تدليك مائي متكررة، احرص على أخذ قسط كافٍ من الراحة بين كل جلسة. يُنصح بإجراء جلسة تدليك مائي واحدة كحد أقصى يوميًا، مع مراعاة وجود فاصل زمني لا يقل عن 24 ساعة بين كل جلسة وأخرى. هذا يُتيح للجسم الوقت الكافي للتعافي ويتجنب إجهاد العضلات والمفاصل.

بالنسبة للمجموعات التي تمارس تمارين رياضية عالية الكثافة بشكل متكرر، يُعد نظام التدليك المائي خيارًا مثاليًا بلا شك. فكثيرًا ما يعاني الرياضيون أو هواة اللياقة البدنية من مشاكل مثل إجهاد العضلات، وآلامها، والتعافي بعد الإصابات، ويمكن للتدليك المائي أن يخفف هذه الأعراض بفعالية.